Mês: abril 2017

Pop, Dance
DJ’s Skarlet Waldorf e Kelvio Sampaio
Spetu’s Pub Show
15/04 às 21h

MPB,  Romântico – Túnel do Tempo
Show com Byafra, Markinhos Moura e Kátia
Coqueiros Clube
15/04 às 22h

 

Rap e Hip Hop
Batalha de MC’s com participação de  MC Magrão, Alef Free-Z, Sigilo Beats e SuperKunk
ECOA Sobral
15/04 às 22h

 

Baú da Loira, Forró
Forró Pesado
Churrascaria Lagos
15/04 às 22h

 

Samba e Pagode
Pagode do Barça
Skina 55
15/04 às 21h

Pop Rock e Eletro
Banda Outras Frequências e DJ Krypsy
The Joe’s Pub
15/04 às 21h

 

Anos 80 – Tunel do Tempo
4ª Edição do Day Last Dance
Palmeiras Country Clube
15/04 às 21h

Sobral receberá no sábado, 15, a partir das 19h, a primeira batalha de FreeStyle da Região Norte do Ceará. O palco do evento será a Escola de Cultura, Comunicação, Ofícios e Artes de Sobral (ECOA), localizada na Rua Dr. Carlito Pompeu, 116, no Centro da cidade, na margem esquerda do rio Acaraú. A entrada é franca.

O evento contará com a participação de grandes nomes do rap sobralense, reconhecidos na cena do Hip Hop no Nordeste e em outras regiões do país. Sob o comando de MC Magrão, Alef Free-Z (O Descendente), Sigilo Beats e SuperKunk, essa será a primeira batalha de alto nível envolvendo MC’s de todo a Região Norte do Ceará, uma oportunidade para ocupar os espaços públicos, fomentar a arte periférica e utilizar a música como instrumento de batalha e resistência.

O vencedor, além de ganhar o bolão arrecadado com o valor das inscrições da batalha, irá gravar uma música em estúdio, produzida pelo Projeto Tucano Beats, em Sobral, que exporta Beats para inúmeros artistas de diversas nacionalidades.

O evento é uma realização dos MC’s Hannz Alves, MC PR, Carlos Magrão, Free-Z, SuperKunk, Sigilo Beats e Mc Tavares, com apoio da Prefeitura Municipal e Instituto ECOA.

Experts do Instituto Cochrane fizeram uma revisão de estudos para entender qual o papel da música na rotina de quem lida com um câncer. Para isso, eles analisaram 52 pesquisas já publicadas sobre o tema que envolveram mais de 3 700 voluntários. A conclusão mostra que ouvir algumas canções tem efeitos positivos em diversos parâmetros de saúde e de qualidade de vida.

Foram observadas melhoras nos níveis de ansiedade, dor, fadiga, batimentos cardíacos, respiração e pressão arterial. “É natural em quem descobre o problema um grande abalo emocional. As melodias ajudam no reequilíbrio e no preparo para encarar as sessões de quimioterapia ou de radioterapia”, comenta Raul Brabo, coordenador do curso de musicoterapia das Faculdades Metropolitanas Unidas, em São Paulo.

O trabalho, porém, não encontrou repercussões da abordagem no humor, no sistema imune ou na habilidade de comunicação. “Para que o benefício seja maior, as composições selecionadas para o momento precisam ter um significado na vida do indivíduo”, reforça Brabo. Conheça duas formas de trazer ritmo ao tratamento de um tumor:

Musicoterapia
Envolve a orientação de um musicoterapeuta, o profissional com formação na área. Ele vai selecionar cantores, estilos e letras que agradam o paciente e fazem sentido naquele contexto.

Intervenção musical
O indivíduo simplesmente escuta canções oferecidas pelo médico que o acompanha. Como os critérios de escolha não são tão precisos, os ganhos aqui são um pouco menores.

(Mdemulher-Saúde)

Existem hábitos que sempre seguimos e de quebra ainda acreditamos que são os melhores para a saúde e bem-estar. Porém, alguns deles estão longe de nos trazer benefícios e, surpreendentemente, deveríamos fazer justamente o contrário deles!

1 – Tomar vitaminas por conta própria pode oferecer mais perigo do que imagina

Isso pode causar hipervitaminose e outros problemas prejudiciais a saúde.

2 – Dormir depois de uma refeição causa aumento do peso

Isso porque o corpo coloca as calorias na reserva ao invés de queima-las.

3 – Não adianta querer correr atrás das horas de sono perdidas

Além de não recuperarmos as horinhas que perdemos durante a semana, por exemplo, também aumentamos consideravelmente a possibilidade de desenvolvimento de problemas cardíacos e diabetes.

4 – Não adianta virar o rosto quando alguém espirra ou tosse perto de você

O certo mesmo seria evitar ficar no mesmo ambiente em que uma pessoa doente está. Isso porque quando ela espirra ou tosse, os germes podem alcançar até 5 metros por segundo e permanecerem no ar.

5 – Escovar os dentes imediatamente depois das refeições pode ser perigoso

Especialmente se você comeu algo com muito açúcar ou muito ácido, deve-se dar uma pausa ou recorrer ao enxaguante bucal ao invés do creme dental. Isso porque o esmalte de seus dentes, suavizado pelos ácidos, agora será mais vulnerável aos danos dos componentes abrasivos da pasta de dente.

6 – Não ter nenhuma sujeirinha em casa pode ser prejudicial para sua saúde

Não estamos dizendo que a limpeza regular da casa não deve ser realizada. Porém, manter o ambiente extremamente limpo, quase esterilizado, pode ser tão prejudicial quanto mantê-lo sujo.

Isso acontece pois nosso sistema imunológico precisa de treinamento. Quando as bactérias entram em nosso sistema, os anticorpos começam a se desenvolver para ajudar a destruir a contaminação. Se uma pessoa vive em condições exageradas de limpeza, estes anticorpos não têm nada para lutar contra. Ao mesmo tempo, os produtos químicos utilizados para criar um ambiente ultra-limpo podem prejudicar o corpo. Alguns aromatizadores de ar, por exemplo, podem até causar bronquite crônica.

7 – Não, você não deveria tomar banho todos os dias

Se você acha que aquela ideia de que quanto mais banhos tomarmos, mais limpos estaremos é certa, você pode estar equivocado. Isso porque a água quente aliada aos componentes químicos dos produtos para banho prejudicam a oleosidade natural e as defesas da pele.

Segundo especialistas, não há mal nenhum em tomar um banho rapidinho só para lavar as partes que suam mais ou deixar de tomar banho de vez em quando. Difícil é abraçar essa causa, não?!

Confira mais aqui!

8 – Colocou no microondas, já era! Só que não!

Antes de tudo, é preciso entender que o processo de cozimento degrada parte dos nutrientes do alimento naturalmente, e esta degradação depende de fatores como a quantidade de calor aplicada, a quantidade de água usada, o tempo de cozimento e de qual nutriente estamos falando.

E por cozer mais rápido, o micro-ondas degrada menos nutrientes. Estudos apontam que  as diferenças na retenção de nutrientes são mínimas entre os dois métodos.

9 – Pode dormir o dia inteirinho?! Não!

Mais de oito horas de sono pode levar a falhas no trabalho do cérebro, e você provavelmente se sentirá lento e pensará mais devagar.

10 – Aquele óculos de sol baratinho provavelmente não cumpre a principal função dele: proteger seus olhos contra os raios solares

Não é porque a lente do óculos é escura que ela está te protegendo do sol. Os óculos escuros levam à dilatação da pupila, e, caso não tenham lentes com filtros adequados para raios ultravioleta, deixam a visão mais exposta à radiação.

Fonte: BrightSide

Charge via Gazeta do Povo